fbpx
Tag: run

топ-5 лучших мест для бега*

Август 12
5 комментариев

*по версии DashaOnAir

Правильная беговая обувь, хорошая погода, плей-лист, удобная и красивая спортивная форма, время суток, настроение, — все это влияет на бег. Немаловажен и выбор места для пробежки, а также маршрута. Сегодня я хочу поделиться с вами личным рейтингом любимых мест, занятия в которых мотивируют пробежать больше запланированного, а от видов гарантировано улучшается настроение. Путешествуя, я сейчас всегда стараюсь бронировать жилье рядом с хорошим парком или набережной, чтобы иметь возможность бегать каждый день.

928341_1518729555010007_1003309647_n 10597529_547207168739691_1909430044_n 11205924_853263088042905_1005954550_n

Парк Горького (Москва, Россия)

Если вы начинающий бегун, пробежки в Парке Горького сделают из вас фаната. Здесь можно позаниматься одному или в компании бегового клуба Nike, сделать множество красивых панорамных кадров Москвы, отметить удачную тренировку стаканчиком фирменного пломбира или поваляться потом на одном из множества отличных газонов и поделиться дистанцией со своими подписчиками в Instagram (в парке отличный Wi-Fi). Вечером и в выходные здесь бывает слишком много народа, а вот в будни пробежку можно начать с прилегающего парка «Музеон», пробежать через Парк Горького и Нескучный сад.

10655081_387176741432208_1416253070_n 10691673_387353684750523_1264391099_n

1+

We Run Msk 2014

Сентябрь 22
3 комментария

С одной стороны, мне жутко хотелось поделиться, с другой — сложно описать то, что описать нельзя. Это нужно почувствовать. В сухих фактах: Москва, сентябрь, Воробьевы горы, 25 000 человек, спонтанные знакомства с иностранцами, приехавшими в Россию только ради этого — пробежать в ярко-салатовой футболке вместе со всеми найковский знаменитый забег RunMoscow. Не знаю, почему они не выбрали этот же забег в Праге или Стамбуле, да и спрашивать особо не хотелось — мы делали селфи, общались, согревались чаем, забирали свои регистрационные номера и футболки, а после — танцевали под диджейский сет прямо напротив главного здания МГУ.

Порой я бег ненавижу, порой мне кажется, что моя лень сильнее меня, иногда я обожаю его и готова ежедневно только и делать что бегать-бегать-бегать, очередные беговые кроссовки стали более весомым поводом залить фото в инстаграм нежели покупка классных каблуков или платья. Иногда я ощущаю радость, что 3 года назад я не могла пробежать и километра без остановки, а сегодня ежедневно бегаю от 7 до 15. Бывает, что на меня находит такой экстаз от пробежки, когда в ней случайным образом сходится все: настроение, плей-лист, время дня, виды, место, люди, бегущие рядом, смешные собаки или белки...

2mwiy2tuZik
(бегали, кстати, вот такого вот человечка — в приложении после финиша очень круто было смотреть)

И нет здесь самого главного чего-то, и репортажа поэтому в этот раз не будет: это не та дистанция, не тот город и не тот забег, которым хвастаются. Просто это мой самый любимый забег. Это чувство опьяняющего счастья, когда ты несешься в толпе людей в футболках, балетных пачках, костюмах зебры, в смешных шапках и без них; когда на каждом повороте тебе улюлюкает толпа зрителей, когда на Москву опускается темнота, а ты бежишь и бежишь, когда вдруг в наушниках начинает играть твоя любимая песня, ты размахиваешь руками, поешь, пляшешь в беге, улыбаешься людям вокруг, а они улыбаются тебе. Когда есть ощущение, что на этот час вы — 25 000 человек — все вместе одна команда. Когда на финише ты видишь тех, кто действительно впервые пробежал 10 км и вспоминаешь себя в тот крутой момент и те свои эмоции. И неважно, первый ты или последний, цифры — это так вторично.

Кому интересно — я пробежала за 56:06 и это 1064 место среди женщин.

10608063_345252948985046_1405070013_n10666265_519001301577072_2014743891_n

Мне дали медальку, коллекцию которых бережно собирает моя мама, а я еще раз убедилась, что когда-то совершенно правильно начала бегать. Моя жизнь без бега была бы совершенно другой.

0

зимние игры

Сентябрь 9
13 комментариев

Бегун в России больше чем бегун. Бегун в России зимой — терминатор, гладиатор и сумасшедший. Это только на картинках круто выглядит, на самом деле у нас уже сейчас в среднем +8, а при беге вдоль озера в пасмурный и ветреный день это ощущается как 0 — +2 максимум. Велосипедисты в шапках проезжают стаями мимо.

CYJ-Cold-Photo

Бегу я такая вся с красными ручонками вчера и думаю: покупать теперь специальные зимние кроссовки для бега, термобелье, куртку, шапку — словом, весь стафф. Или за те же деньги покупать абонемент в зал на беговую дорожку. Скучно на ней ужасно, чувствую себя хомяком в колесике, но зато тепло и можно надевать любую из моих 10500 беговых маечек и радоваться жизни в каждодневном режиме. И тренажеры еще юзать! Бег по улице ни с чем не сравнить, а бег в красивом лесу с озером — ни с чем не справнить в квадрате, да и новый спортстафф — это лучшая тема для шопинга, но-но-но я кааак представлю -25-30 какие-нибудь…брррр

Ho11_RN_Allyson_Running_Window_Horiz_010_LRG1

Есть еще и третий вариант, потратить те же деньги и уехать зимовать в Тайланд. Там у океана хоть в маечке, хоть без маечки бегай.

Дилемма однако?!

0

Будем друзьями по переписке?

Перед нажатием кнопки, введите, пожалуйста, символы с картинки:

captcha