Я хотела написать что-нибудь про бег, так как давно этого не делала. Но поняла, что без контекста никак.
Сегодня один из тех дней, которых лучше бы не было совсем. Я полночи говорила с лучшей подругой, два часа наматывала сопли на рукава с мамой, но легче не становилось. В определенном плане мой идеальный мирок сегодня рухнул и осел, и я в панике-расстройстве-апатии и самокопании.
Немка Лиззи, видя мое состояние, предложила пробежаться — я надела кроссовки (хотя собиралась лечь спать) и пошла «на 15 минут только». В итоге мы, болтая и слушая Мадонну, одолели 8 км за 40 минут вдоль набережной, любовались штормом на море, дышали соленым воздухом и совместно отключали мозг. Где-то на 6-ом км мне стало легче. Так раз и ты в голове сама с собой начинаешь улыбаться что ли. Ничего кардинально не изменилось, но я стала чуть спокойнее и боль стала чуть тише. Бег для меня теперь еще и терапия от психологических травм.
У меня нет фоток бегущей меня (все еще), но есть снимки из Валенсии, где я сижу у комплекса любимого Калатравы и наслаждаюсь.
ПОЛЕЗНЫЕ СКИДКИ:
Экономь на жилье:
$20 от меня на первое бронирование на сайте поиска жилья Airbnb
Экономь на такси:
код на бесплатную поездку на такси Wheely — BCLXV
код на бесплатную поездку на такси Uber — b2empue
nexvatit
Октябрь 16
а что случилось?
MainAdmin
Октябрь 16
близкий человек проехал катком
хочу лечь в уголок и тихо умереть
nexvatit
Октябрь 17
Держись
zon_tik
Октябрь 19
благодари его за опыт. каждое утро день и вечер.
martngar
Октябрь 16
Какое печальное совпадение. Я сегодня тоже лечила сердечную рану бегом (((
И да, помогает. Во всяком случае на время.
anaill
Октябрь 17
Да. Бег — лучше лекарство от такого рода проблем. Тоже хочу. Но как тяжело пнуть себя побежать по серому городу…